Matcha çayının faydaları genellikle yeşil çayın faydaları ile benzerdir. İsim olarak kültürümüze farklı gibi gözükse de aslında çok da farklı olmayan bitkisel bir çaydır. Matcha çayı japon kültüründe son derece önemli bir çaydır. Matcha çayı yeşil çaydan farklı olarak yeşil çay bitkisinin öğütülmüş ve toz haline getirilmiş halinden yapılmaktadır. Bu sebepten dolayı halk arasında geleneksel japon yeşil çayı olarak da bilinmektedir.
Matcha çayının bilinen en temel özelliği toksin giderici antioksidan özelliğe sahip olmasıdır. Vücutta biriken fazlalık toksinler kişiler üzerinde ödem oluşmasına sebep olmaktadır. İnsan vücudunda biriken fazlalık toksinler kişinin günlük yaşamında hareket alanını da kısıtlamaktadır. Bu sebepten dolayı ödem pek çok kişi tarafından istenmeyen bir durumdur. Ödem konusunda rahatsızlık yaşayan kişiler matcha çayı tüketerek bu problemlerden kurtulabilmektedir.
Matcha Çayı Ne İşe Yarar
Matcha çayının faydaları konstantrasyon arttırma noktasında da son derece etkili bir çaydır. Özellikle filtre kahve gibi kahve türlerinde sıklıkla gözlemlenen bu özellik matcha çayı için de geçerlidir. Aynı zamanda kahve türlerinin diş sarartma gibi durumları bilindiğinden bitkisel çaylar bu konuda daha çok tercih sebebidir. Bu sebepten dolayı japon kültüründe matcha çayı oldukça bilinen bir çay türüdür.
Matcha çayının en temel faydalarından bir tanesi de sindirim sistemi üzerinedir. Matcha çayı bağırsak hareketliliğini hızlandıran en temel etkenlerden bir tanesidir. Bağırsak hareketliliğinin hızlanması ise sindirimi kolaylaştırmaktadır. Sindirimin düzenli olması kişilerin kilo vermesinde büyük bir fayda sağlamaktadır. Aynı zamanda metabolizmanın hızlanması vücudun gerekenden fazla ödem toplamasının önüne geçmektedir. Ödem toplanması kişilerin normalinden kat kat daha hızlı kilo almasına neden olmaktadır.
Matcha Çayı Özellikleri
Sindirim rahatsızlıkları günümüzde en sık görülen rahatsızlıklardan birisidir. Kilo almanın en temel nedenlerinden bir tanesi sindirim sisteminin, yani metabolizmanın yavaş çalışmasıdır. Metabolizmayı hızlandırıcı yoğurt gibi pek çok besin vardır. Bu besinlere ek olarak tadı ve kokusuyla iştah açtığı bilinen matcha çayı da vardır. Matcha çayı metabolizma hızlandırıcı özelliği ile beraber tüketicilere kilo verme imkanını sunmaktadır.
Cilt sağlığı son dönemlerde en sık gündeme gelen konulardan bir tanesidir. Cilt sağlığı için günümüzde pek çok farklı krem ürünü bulunsa da bu kremler özellikle yaz aylarında son derece bunaltıcı bir his yaratmaktadır. Bu sebepten dolayı insanlar cilt sağlığı için bitkisel ürünlere yönelmiştir. Bitkisel çaylar eşsiz bir koku ile beraber pek çok farklı faydayı beraberinde getirmektedir. Bu sebepten dolayı son dönemlerde çok sık tüketilen ürünler arasında yer almışlardır.
Matcha Yeşil Çay Tozu Faydaları
Matcha çayının faydaları konusu özellikle ileri yaşlar için oldukça değerlidir. Günümüzde dünya üzerinde orta yaşta bulunan kişilerin büyük bir çoğunluğu kolesterol hastalığı ile yüzleşmektedir. Kolesterol hastalığının sonuçlarından bir tanesi de damar tıkanıklığıdır. Ciddiye alınmadığı durumda son derece olumsuz sonuçlar doğurabilen kolesterol hastalığının alternatif tıptaki çözümü matcha çayıdır. Matcha çayı kolesterolü dengeleyerek kişilerin uzun vadede sağlıklarına kavuşmalarına yardımcı olmaktadır.
Karaciğer sağlığı özellikle sık olarak alkol tüketen kişiler için son derece önemlidir. Alkolün bilinen en temel zararı karaciğer üzerinedir. Bu durumda alkolün tüketilmesi kesinlikle tavsiye edilen bir durum değildir. Ancak yine de alkol tüketen kişiler için karaciğer sağlığına dikkat edilmesi gerekmektedir. Matcha çayı karaciğer sağlığı konusunda da oldukça fayda sağlamaktadır. Karaciğeri düzenli tüketim halinde güçlendiren matcha çayı bu açıdan da tavsiye edilmektedir.
Matcha Yeşil Çay Tozu Faydaları
Günümüzde yoğun iş temposu ile çalışan insanlar için halsizlik çok sık görülen bir durumdur. Genellikle halsizlik durumlarında B12 eksikliği gündeme gelmektedir. Bu zaman zaman B12 eksikliğine bağlı zaman zaman da doğal olarak yorgunluğa bağlı bir halsizliktir. Bu halsizliğin giderilmesi adına matcha çayının faydaları oldukça etkilidir. Matcha çayı bu özelliği ile de çalışan kişilere sıklıkla tavsiye edilmektedir.
Tüm bu özelliklerinin yanında matcha çayı lezzeti ile de kokusu ile de oldukça sevilen bir üründür. Ülkemizde çok sık olarak tüketilmese de japon kültüründe oldukça sık tüketilen bir bitkisel çaydır. Kültürümüzde genellikle yeşil çay olarak bilinen bu çay japon kültüründe parçalanarak toz halinde tüketilmektedir. Bu sebepten dolayı özellikleri yeşil çay olarak bilinen matcha çayı oldukça çok sevilmektedir.