Mucizelerle dolu bir bitki olan at kestanesi, kozmetik ürünler ve cilt sağlığı, dolaşım sistemlerinin onarımı ve enfeksiyon ile mücadele gibi bir çok alanda insan sağlığına olumlu yönde etki eden bileşenleri içermektedir. 1557 yılında ilk kez kullanılan at kestanesinin faydaları uzun yıllar keşfedilememiştir. At kestanesi aynı zamanda içinde barındırdığı eskulin adı verilen zehir türü sebebiyle çiğ tüketildiğinde olumsuz etkiler bırakabilmektedir. Eskulin maddesi DNA hasarına yol açtığından bilinçsizce tüketildiğinde ölüm, mide bulantısı, baş ağrısı, felç ve koma geçirilmesine sebebiyet verebilir. Kestaneye benzerliği ile bilinen at kestanesi acı bir tada sahiptir.
At Kestanesinin Faydaları Nelerdir ?
- Kan dolaşımını düzenler, damarların dokusunu güçlendirmeye yardımcı olur ve kılcal damarların işlevselliğini arttırır.
- Cilt lekeleri konusunda oldukça etkisi tesirleri bulunmaktadır, bu nedenle kozmetik dünyasında bir numaralı ham maddelerdendir.
- Hemoroid, bilinen halk adıyla basur sebebiyle oluşan yanma ve kanamaları azaltarak kişide rahatlama sağlar. İyileşme sürecini hızlandırır.
- İçerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde vücut içinde biriken iltihap ve enfeksiyonların atılmasına yardımcı olur.
- Enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
- Genetik faktörlere bağlı olmayan göz altı şişlik ve morlukları iyileştirmeye yardımcı olur.
- Gözeneklerin kapanması konusunda oldukça faydalıdır.
- Eklem ve kemiklerde oluşan ağrıları hafifletir, romatizma için sıkça önerilen alternatif tedavi yöntemlerinden biridir.
- Sinir sistemini düzenlemeye yardımcı olur.
- Kronikleşen yorgunluk ve stresi önler.
- Kan dolaşımını hızlandırdığından damar tıkanıklığını önler ve bu sebepten ötürü kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
- Damar dokusunu güçlendirdiği için kılcal damar çatlamalarını önler.
- Kırışıklıkları azaltır, gençleştirici etkiye sahiptir. Bu sebeple kozmetik ürünlerinde oldukça sık kullanılır.
- İçerdiği antioksidan kaynağı sayesinde bağışıklığı güçlendirir.
- Göğüs bölgesine sürülen at kestanesi kremi sayesinde öksürük azalır ve göğsü yumuşatır.
- Düzenli kullanım sonrası sivilceleri yok eden etkisi bulunmaktadır.
- Saç yapısını güçlendirir ve dökülme karşıtı etki sağlar.
- Egzama gibi hastalıklara iyi gelir.
- Regl ağrısını azaltmaya yardımcı olur.
- Kas ve damar ağrılarına iyi gelir.
At Kestanesi Yan Etkileri
Yukarıda kısaca bahsetmiştik ama tekrar uyarmamızda fayda var; at kestanesi meyvelerini çiğ olarak kesinlikle tüketmemelisiniz. At kestanesi işlenmiş halinde içerdiği zehirli bileşenler ayrıştırıldığından dolayı oldukça güvenlidir. Nadiren rastlanılsa da kaşıntı, mide bulantısı, bağırsak rahatsızlığı, kas spazmı ve baş ağrısı yaratabilmektedir.
At kestanesi ürünlerini kullanması tehlikeli olan ve sakıncalı görülen kişiler;
- Hamile veya emzirme dönemindeki anneler: Bu dönemlerdeki anneler için yeterli güvenlik kanıtı bulunmamaktadır.
- Kanamaların olduğu kişiler: Kan dolaşımını hızlandırdığı için pıhtılaşmayı engelleyebilmektedir.
- Diyabet hastaları: Kan şekerini düşürme etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle diyabet hastaları için önerilmez.
- Sindirim sorunları yaşayan bireyler: Sindirim bölgesinde tahrişe sebep olabilir.
- Lateks alerjisine sahip kişiler: Bu alerjiye sahip bireylerin at kestanesine de alerjisi olabilir.
- Karaciğer hastalığı olan bireyler: Olumsuz etkiler doğurabilir ve yaşanan semptomların şiddetini arttırabilir.
- Ameliyat olacak hastalar: Kan akışını hızlandırdığından dolayı özellikle ameliyat öncesi kesinlikle tavsiye edilmez.