Kiraz sapı çayının faydaları genellikle sindirim sistemi üzerinedir. Kiraz meyvesi içerisinde A vitamini ve lifler ile beraber pek çok faydalı unsuru bünyesinde barındırmaktadır. Dolayısıyla kiraz meyvesinden yapılan yiyecek ve içeceklerde de bu faydalı unsurlar bulunmaktadır. Kiraz Sapı çayının sapları genellikle kurutularak çay içerisinde kullanılmaktadır.
Kiraz sapı çayı yapımı öncesi kiraz sapları duru bir suda yıkanarak birkaç gün boyunca kurutulmalıdır. Kurutulan kiraz sapları ise kaynar bir suda demlenip 5-10 dakika bekletilerek tüketilebilmektedir. Kiraz sapı çayı tüketilirken genellikle aç karna tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Diüretik etkiye sahip kiraz sapı çayı aç karna tüketildiğinde devam eden öğünlerde sindirimi oldukça kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda bu sayede kabızlık sorununun da önüne geçmektedir.
Kiraz Sapı Çayı Neye İyi Gelir
Kiraz sapı çayının faydaları konusunda en temel özellik antioksidan özelliğe sahip olmasıdır. Vücuttaki toksinlerin atılmasına ön ayak olan kiraz sapı çayı böbrekleri ve kanı kolaylıkla temizlemektedir. Aynı zamanda vücuttaki toksinlerin temizlenmesi kişinin bir miktar kiloyu hızlıca vermesine işaret etmektedir. Vücutta fazlalık olarak bulunan toksinlerin hızlıca dışarı atılması cilt açısından bir problem teşkil etmemektedir. Bu fazlalık yaklaşık olarak 3-4 kiloya tekabül etmektedir. Vücuttaki toksinlerin tamamen atılması için kiraz sapı çayının yanında düzenli beslenme ve spor da önemlidir.
Özellikle kış aylarında bağışıklık ve vücut direnci oldukça önemlidir. Vücut direnci düşük kişiler kış aylarında sık sık grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara yakalanmaktadır. Bunun önüne geçilmesi adına kiraz sapı çayı tüketilmelidir. Kiraz sapı çayı içerisinde bulunan A vitamini ve lifler yardımıyla kış aylarında vücut direncini arttırarak kişilerin grip gibi hastalıklara yakalanmalarını engellemektedir.
Kiraz Sapı Faydaları
Kiraz sapı çayının faydaları regl ağrıları için de geçerlidir. Kiraz sapı çayının en temel faydalarından bir tanesi ödem atıcı antioksidan özelliğidir. Regl dönemlerinde kişiler üzerinde oldukça fazla ödem oluştuğu ve bu ödemin kasık ağrılarıyla birlikte oldukça sancılı bir süreci beraberinde getirdiği bilinmektedir. Ancak kiraz sapı çayı ödem atıcı özelliği sayesinde regl sancılarını belirli bir miktar azaltarak kişilerin bu dönemi daha rahat atlatmasına yardımcı olmaktadır.
Günümüzde en temel hastalıklardan bir tanesi kolesterol hastalığıdır. Özellikle geçmişte kötü beslenme alışkanlıklarına sahip kişiler yaşlılık döneminde kolaylıkla kolesterol hastalığına yakalanmaktadırlar. Kolesterol dengelenmesi için de kiraz sapı çayı oldukça faydalı bir unsurdur. Aynı zamanda bu çay insülin hormonunu da dengede tutmaktadır.
Kiraz Sapı Çayı Faydaları
Kiraz sapı çayı tüm faydalarına ek zayıflatıcı bir etkiye de sahiptir. Ancak bu etkinin yansıması için düzenli tüketim son derece önemlidir. Kiraz sapı çayı uzun süren bir tokluk hissini beraberinde getirir. Dolayısıyla beslenme alışkanlığını belirli bir düzene sokar. Buna ek olarak yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Bu unsurlar kilo vermede son derece etkilidir. Ancak yağ yakımı ve düzenli beslenme tek başına kilo verdirmemektedir. Buna ek olarak spor ve doğru besinler kilo vermenin ana etkenleridir.
Kiraz sapı çayı sindirimi ve mide kramplarını da rahatlatmaktadır. Özellikle ramazan aylarında iftarda hızlı bir şekilde yemek yendikten sonra mide krampları gözlemlenmektedir. Bu krampların oluşmaması adına düzenli olarak kiraz sapı çayı tüketildiği zaman sindirim sistemi rahatlamaktadır. Sindirim sisteminin rahat ve düzenli çalışması kilo verme konusunda ve ödem atma konusunda kişilere büyük bir kolaylık sağlamaktadır. Aynı zamanda şişkinlik gibi problemler oluşmaması için de olukça önemlidir. Şişkinlik gün içinde kişileri oldukça rahatsız eden bir sindirim sorunudur.
Kiraz Saplı Bitki Çayının Faydaları
Günümüzde cildine önem veren kişilerin en temel sorunlarından bir tanesi sivilce ve siyah noktadır. Kiraz sapı çayının faydaları konusunda en önemli alt başlıklardan bir tanesi yağ oluşumudur. Sivilce ve siyah noktaların temel sebebi ise cilt yağlanmalarıdır. Kiraz sapı çayı yağ oluşumunu dengeleyerek kişilerin daha temiz ve pürüzsüz bir cilde sahip olmasına destek sağlamaktadır.
Kiraz saplı bitki çayı stres ve sinirin önüne geçerek kişileri sakinleştirmektedir. Bu özellik profesyonel hayat açısından oldukça önemlidir. Sakinleştirici özelliği bulunan kiraz sapı çayı tıpkı yasemin çayı gibi kişilerin yoğun iş hayatı sırasında olaylara daha yapıcı ve olgun bir biçimde bakarak günlerinin neşeli geçmesine yardımcı olmaktadır.