Astım Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler
Astım, günümüzde pek çok kişiyi etkileyen kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Tedavi edilmediğinde günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürmektedir. Doğru tedavi planı ve yaşam tarzı …
Astım, günümüzde pek çok kişiyi etkileyen kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Tedavi edilmediğinde günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürmektedir. Doğru tedavi planı ve yaşam tarzı …
Tansiyon hastalarının günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken birçok önemli nokta bulunmaktadır. Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek ve tansiyon değerlerini kontrol altında tutabilmek için beslenme alışkanlıklarından fiziksel …
Yulaf ezmesi, sağlıklı beslenme düzenlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Bu besleyici tahıl, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini desteklerken, içerdiği vitamin ve minerallerle de …
Filtre kahve, günümüzde birçok kişinin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Sabahları daha enerjik başlamak, öğleden sonra küçük bir mola vermek ya da akşamüstü kitap okurken yanında en …
Kolestrol, günümüzde birçok insanın sağlık problemleri arasında önemli bir yer tutmaktadır. Özellikle kalp ve damar hastalıkları riskini artıran bu durum, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri …
Ülser ve gastrit, mide ve bağırsak sisteminin en yaygın rahatsızlıkları arasında yer alır. Bu hastalıklar, yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürmekte ve günlük aktiviteleri olumsuz etkilemektedir. …
Forever Mağazam ile AlkaMine® pH damlası size sağlık ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir ürün sunmaktadır. Bu özel damla içeriğindeki mineraller ile vücudunuzu dengeleyerek daha enerjik …
Lor peyniri, sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda sıkça tercih edilen bir gıda ürünüdür. Yüksek protein içeriği ve düşük kalorisi ile dikkat çeken lor peyniri, …
Türk kahvesi, yüzyıllardır hem lezzeti hem de sunduğu faydalarıyla bilinen eşsiz bir içecektir. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu kahve, zengin aroması ve köpüğüyle …
Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, iş baskısı, aile sorumlulukları ve kişisel beklentiler, insanların stres ve anksiyete ile başa çıkmasını zorlaştırabilir. Bu durumlar, bireylerin hem fiziksel …