Kereviz, toplum tarafından çok sevilerek tüketilen bir sebzedir ve popülaritesi giderek artmaktadır. Vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu için genel sağlığı olumlu yönde etkileyen özelliklere …
Böbrek taşı hastalığı herkeste görülebilen ve bilinen en ağrılı hastalıktır. Halk arasında her 10 kişiden birisi hayatı boyunca mutlaka bu hastalık ile karşılaşıyor. Böbrek taşı …
Vücudun günlük fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için sağlıklı ve dengeli beslenmenin gerekli olduğunu biliyoruz. Bununla beraber mikro ve makro besinlere olan gereksinimlerin de tam olarak karşılanması …
Sağlıklı beslenmek ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak bilindiği üzere sindirim sistemine yapacağınız en büyük iyiliktir. Sindirim sisteminize gösterdiğiniz bu önem sayesinde bağırsak floranız gelişerek dış …
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yüzlerce mikro besine ihtiyaç vardır ve bunu tek yönlü bir beslenme şekliyle karşılamak mümkün değildir. Farklı organların işlevlerini daha …
Çay ağacı bir Avustralya bitkisidir. Çay ağacı yağı, Melaleuca alternifolia (Hint Defne olarak da bilinir) adı verilen bir bitkinin yapraklarından elde edilen uçucu bir yağdır. …
Uzmanların yaptığı araştırmalara göre c vitamini faydaları bakımından vücuda en etkili mikro besinlerden biridir. Askorbik asit adıyla da anılan bu değerli mikro besin, doğal kaynaklarda …
Bol miktarda C vitamini içermesiyle bilinen limon, çok güçlü doğal bir antibiyotiktir. Mevsimsel hastalıklarda limonun gücünden faydalanılır ve hastalık süreci daha kolay atlatılır. Bağışıklık sistemini …
Uzmanlar sadece beden sağlığı değil, göz sağlığı için de bazı besinlerden mineral alınması gerektiğini vurguluyor. Çevresel faktörler, beslenme ve yoğun iş temposu gözlerimizi olumsuz etkileyebilir. …
Doğa bizleri iyileştirmek adına sınırsız şifa kaynağı taşıyor. Sakinleştirici özelliği bulunan bitkiler yüzyıllardır çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanıldı. Doğanın sunduğu kaynaklarla fiziksel birçok sorunu yok …