Limonun Faydaları ve Besin Değeri

Bol miktarda C vitamini içermesiyle bilinen limon, çok güçlü doğal bir antibiyotiktir. Mevsimsel hastalıklarda limonun gücünden faydalanılır ve hastalık süreci daha kolay atlatılır. Bağışıklık sistemini …

Devamını oku →

Sakinleştirici Özelliği Bulunan Bitkiler

Doğa bizleri iyileştirmek adına sınırsız şifa kaynağı taşıyor. Sakinleştirici özelliği bulunan bitkiler yüzyıllardır çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanıldı. Doğanın sunduğu kaynaklarla fiziksel birçok sorunu yok …

Devamını oku →

Neden Günde Bir Avuç Ceviz Tüketmelisiniz ?

Hepimizin bildiği gibi ceviz içi, kabuklu kuruyemişlerde insan sağlığı için en faydalı ürünlerden biridir. Yemeklerde, tatlılarda, salatalarda ve hatta ekmekte kullandığımız bu harika ürünün sağlığımıza …

Devamını oku →

C Vitamini Nedir ve Hangi Besinlerde Bulunur ?

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak ve hastalıklara karşı dirençli olmak için bazı vitaminlerin vücudumuzda yeterli oranda bulunması gerekir. Tüketilen besinler günlük enerji ihtiyacımızı karşılamakla birlikte …

Devamını oku →

Sumağın Faydaları Nelerdir ?

Sumak, tıp alanında faydaları bilinen ve tedavi yöntemlerinde sıklıkla kullanılan zengin bir baharattır. Boşaltım sistemi rahatsızlıklarına ve cilt hastalıklarına iyi geldiği uzmanlar tarafından açıklanmıştır. Sumak …

Devamını oku →